Santé

Mieux vivre avec sa maladie.La danse peut ralentir la progression de la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative qui touche près de 100 000 personnes en France. Elle se caractérise par la destruction des neurones dopaminergiques.

La perte de ces cellules s’accompagne d’une altération du réseau neuronal avec de multiples symptômes tels que maladresse, raideur musculaire et tremblements. Cependant, troubles du sommeil, troubles de l’olfaction (anosmie), troubles cognitifs, troubles de l’équilibre, douleurs, constipation, dépression…

Si on se bat, on danse ? Il s’agit essentiellement de la découverte d’un chercheur de l’Université de York, au Canada. Dans trois ans, cette activité réduira certainement les problèmes d’exercice quotidien comme ceux liés à l’équilibre et à la parole…

Au cours de l’étude, les auteurs ont suivi 16 participants (11 hommes et 5 femmes) atteints de la maladie de Parkinson légère à modérée avec un âge moyen de 69 ans.

Entre 2014 et 2017, ils ont participé à une leçon de danse hebdomadaire d’une heure et demie alternant entre exercices aérobiques et anaérobiques. Par conséquent, ils ont appris la chorégraphie pour le prochain spectacle. Nous avons ensuite comparé ce groupe à 16 participants touchés par la maladie plutôt qu’à des danseurs.

« Jouer dans un environnement de studio avec un professeur de danse et être dans un environnement de studio semble être bénéfique pour ces personnes », explique l’auteur principal de l’étude, Joseph Desouza.

“Nous savions que la danse active certaines zones du cerveau des personnes moins sujettes à la maladie de Parkinson. Pour les patients, cette activité stimule les sensations auditives, tactiles, visuelles et kinesthésiques et est interactive. Ajoutant une dimension sociale. La danse peut affecter la vie de tous les jours en réduisant l’isolement.

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